Лечение избыточного веса

Похудение: как изменить себя на всю жизнь

Вопрос «как быстро скинуть вес» – один из самых распространенных в любой поисковой системе.

Избыточный вес – проблема многих людей. В результате набора веса появляются проблемы не только эстетического плана, но и практические. Ухудшается здоровье: появляется одышка, начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой, большой вес быстро приводит к изношенности суставов, особенно страдают при этом колени и позвоночник. Поглощение еды становится главным удовольствием – и человеку неважно, что пищеварительная система не способна усвоить всю пищу без вреда для себя, поэтому начинаются проблемы с желудком, кишечником, печенью.

Какие факторы приводят к ожирению?

Причин этому состоянию много: нездоровое питание с большим содержанием жиров и рафинированных углеводов, сидячая работа, передвижение с минимальным расходом энергии. Появилось такое понятие, как «полнота бедных» - люди с ограниченными финансовыми возможностями потребляют большое количество доступных по стоимости углеводов (картошки, макарон) вместо овощей и белков (мяса, яиц, молокопродуктов).

Но существует еще такое понятие, как психологическая полнота! Многие люди заедают вкусняшками стресс, кушают столько, чтобы наесть «броню из жира», которая защищает психологически от мира, в котором отсутствует любовь. Люди в состоянии стресса забывают, что пять минут назад рассуждали на тему «хочу похудеть»

Отдельной проблемой становятся генетические отклонения и гормональные проблемы в результате различных заболеваний, которые также приводят к ожирению. Многие специалисты утверждают, что эти факторы не являются решающими, но они тоже имеют определенное значение.

Почему самостоятельное похудение не дает желаемых результатов?

Похудеть самостоятельно хоть раз пробовал каждый. Люди стараются придерживаться низкокалорийных диет или садятся на монодиеты, сбрасывают определенное количество килограммов – но затем проявляется «эффект маятника» и вес восстанавливается. Организм стремится возместить «убытки», усваивает каждую калорию в режиме «голода» и стремится экономить расход энергии, поэтому при жесткой диете и после нее человек чувствует себя вялым.

Постоянно сидеть на разрекламированных диетах вредно для здоровья – организм недополучает не только калорий, но и витаминов, белков, различных микроэлементов. Длительное питание по диете для похудения приводит к ухудшению состояния здоровья – первыми внешними симптомами становятся проблемы с кожей и волосами.

Что такое «кодирование от ожирения»?

Нужно искать ответ на вопрос не «как быстро похудеть?», а «как похудеть надолго?».

Наша клиника лечения ожирения работает, создавая психологические установки на похудение и здоровое питание. Лечение ожирения кодированием предполагает, что центр, который в мозгу отвечает за удовольствие от еды и посылает импульсы голодного неудовольствия при любом случае (от стресса в том числе) работал в нормальном режиме. В таком случае еда становится источником энергии и полезных веществ.

Человек, забивающий в поисковик «хочу похудеть самый эффективный способ», обычно рассчитывает на один-два визита к специалисту. Но высококвалифицированный специалист может потратить больше времени на диагностику, чтобы найти причину отклонений. Качественное кодирование предполагает работу с причинами, а не механическую регулировку аппетита.

Страстное желание «хочу быстро похудеть» появляется перед свадьбой, встречей выпускников. И кодирование поможет привести тело в форму при помощи уменьшения калорийности питания. Но чтобы удержать эффект надолго, желательно продумать систему физической активности и поддерживать здоровый образ жизни постоянно.

Преимущества кодирования:

 эффективность метода;

 

  •  минимум усилий со стороны худеющего;
  • длительный эффект;
  • позитивное настроение во время похудения;
  • доступная стоимость.

 

Недостатки метода в том, что существуют люди с низкой внушаемостью, недостаточно открытые, с которыми психотерапевту работать трудно, особенно методом гипноза.

Кодирование поможет тем, кто осознает свою проблему и сам стремится ее решить.

Категории

Полезно знать

67x67

Страх перед кодированием

Кодирование от алкоголизма позволяет на некоторое время забыть о проблемах со злоупотреблением спиртных…

67x67

Вывод из запоя

Болезнь, главным признаком которой является алкогольная зависимость, выражающаяся непреодолимой тягой…

67x67

Алкоголизм — прогрессирующее заболевание

Алкоголизм — прогрессирующее заболевание, протекающее в хронической форме. Это означает, что с развитием…

67x67

Современные методики лечения алкоголизма

Среди современных методик лечения алкоголизма медикаментозное и психотерапевтическое кодирование занимают…

67x67

Алкогольное кодирование

Процедура, с помощью которой пациента можно избавить от алкоголической зависимости, называется алкогольным…